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炖排骨怎么做好吃又简单

来源:藏红花知识网 时间:2024-06-19 16:17 阅读

炖排骨怎么做好吃又简单,炖排骨的做法很简单:首先将排骨放入大火开锅中煸炒片刻;然后倒入清水,加入葱、姜、料酒,烧开转小火炖熟即可。

炖排骨怎么做好吃又简单

1.准确答案:

炖排骨一般是将排骨先在冷水里泡半小时,然后放适量清水、料酒、姜片、八角、桂皮、冰糖、葱段等调料,烧开后转小火慢炖1小时左右,加入盐和味精调味即可。

2.炖排骨既可以吃得又好又简单,还有它滋补阴阳,化痰止咳,补血安神的营养功效。

养生人士可以定期食用,尤其是春季临近,头晕口苦的人可以考虑及早加入炖排骨养生食谱,能够补充体内失血所导致的贫血。

选用排骨、水、食用盐、料酒、姜片、八角、桂皮、冰糖、葱段等组合调料去炖排骨,对于补虚健脾,滋养血肝,养颜美容等作用都非常有益,养生用心煮,成了一道滋补的食疗佳肴。

3.在未来,会有更多健康养生食谱出现,更加适合养生人士的食材配搭方案也会陆续推出,养生也可以更加有趣、更有活力。

趁着春天到来,准备好健康双手,搭配一两款养生食谱,在温柔的春日里,为自己的身体和精神重塑一个健康的新体面,慢慢尝试做个养生专家,让自己享受更健康的模样。

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