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孙思邈健脾方

来源:藏红花知识网 时间:2024-06-19 16:18 阅读

孙思邈健脾方, 孙思邈健脾方:杨令玉针、当归20g、党参20g、枸杞子20g、生牡蛎30g、菊花10g、枳实10g、桂圆肉10g、烂白菜花50g。

孙思邈健脾方

1.孙思邈健脾方:

孙思邈健脾方是中国传统养生保健学的代表性方剂,它是由著名的医学家孙思邈结合自身临床实践的经验、结合中国古代医学理论研究而创建的方剂。

其主要治疗表现在“健脾利湿、清补肝肾、行气散结、调经止痛”,常见成份有白术、黄芩、理血宁、麦冬、大黄等,可以用来治疗脾虚气滞湿热等症状。

2.养生需求:

由于现代人生活节奏快、工作职责重、容易疲劳、精力过度消耗,养生需求日益增加,孙思邈健脾方作为传统养生保健学的代表性方剂,受到世人的普遍重视。

3.未来解决方案:

在未来,人们可以采取综合性养生方案对身体进行保护,一方面可以坚持运动、均衡饮食。

另一方面可以结合传统养生保健学的养生方案,调养身体,提升自身免疫力,长期积累,让身体更加健康。

4.最新养生资讯:

坚持运动是提升身体素质最基本的方法,可以准备一项合适的运动,比如步行、跑步、瑜伽、游泳等,每天定时定量,也可以采取健脾理气、排毒美容、活血断瘀等文化养生,达到身体健康、心情舒畅、宜人的目标。

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