白酒和红酒哪个热量高，白酒的热量比红酒高，其中一个标准酒精含量50ml的白酒热量大约为227卡路里，而同样酒精含量的红酒热量大约为240卡路里。由此可见，白酒要略低于红酒。
1.白酒的热量更高，每100毫升摄入的热量可达到252千卡，而红酒的每100毫升只有75千卡。
2.保健养生，品尝白酒与红酒可以分别发挥不同的作用，白酒有助消化，利胃下气，红酒来平衡酒精及抗氧化，能够维持血液正常流动，调理内脏器官，具有促进血液循环，对胸痛有特殊效果，对预防心血管疾病有帮助。
3.但不管是白酒，还是红酒，服用都应该控制在适量，以防饮酒过量导致的诸多不良影响，减少人体负担，调节体内活性代谢物的平衡，使肝脏不会因旧货而负担繁重。
平时采用合理的饮食习惯，加强锻炼，多吃新鲜水果和蔬菜，维持正常的睡眠，控制自己的情绪等，是保持身心健康最重要的一步。
本藏红花知识由藏红花知识网发布，版权来源于原作者，不代表藏红花知识网立场和观点，如有标注错误或侵犯利益请联系我们。
