药膳都有什么，药膳是指以中草药等调料制成的药物食疗综合菜谱，常见的药膳有决明子羹、桂枝汤、仙芋粥等。
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药膳是以中药为主的膳食疗法，基本原则是“治本、防本、预防”。
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药膳的典型食物包括：
淮山、芡实、鱼虾、藕类、蔬菜、海带、多维素、雪蛤、蚝油、优质火腿等。
具体食品的用量要依据实际情况定。
3：
药膳餐不仅能够滋补身体，还可以帮助恢复，保养，养生，防治疾病，延缓衰老，抗污染，加强免疫系统，促进新陈代谢等功效。
4：
未来，随着社会健康知识的普及，药膳养生在市场上也将成为一个大趋势，越来越多的人将选择以中药为主，通过药膳结合运动，改善自己的生活习惯，提升健康水平。
可以预见，越来越多药膳养生餐饮类项目产品将进入消费市场，充分满足消费者的需求。
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