吃什么睾丸能二次发育，没有任何一种食物可以让睾丸二次发育，睾丸一旦发育完全，它在成长和发育上的成果也就不可改变了。但强烈建议男性在生活中多吃一些富含维生素A,C,D和锌的食物，可以增强睾丸的健康状况。
1、据传，睾丸能二次发育的食物是鹿茸。
2、补充营养，提高免疫力也是保健养生的重要方法，建议少食多餐，多选用新鲜的蔬菜以及富含优质蛋白质的食物来补充，比如鱼、肉及坚果。
3、平时可以多吃适中的粗粮，或者是一些滋补药品，譬如火麻仁、蚂蚁上树等，对于脾胃虚弱的人或者年纪比较大的老人来说更有助于健康。
4、坚持锻炼，养成锻炼习惯，坚持每周慢跑、快步走及有氧练习，可以让身体得到更充分的运动。
5、重视睡眠，保持良好的睡眠习惯，多休息，保证充足的睡眠，这 macromolecular 样也有助于养生。
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