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补肾食疗配方

来源:藏红花知识网 时间:2024-06-19 16:18 阅读

补肾食疗配方,茯苓炒黄芪汤:茯苓25克,黄芪25克,当归9克,枸杞子10克,白术9克,炙甘草6克,冰糖适量。将药物洗净,放入锅中,加清水1600ml,煮沸后,转小火焖1小时,加盐调味即可。

补肾食疗配方

1.补肾食疗配方:

腊梅炖鸡:

选用体内腊梅、鸡肉,先将腊梅洗净去勾,鸡肉洗净去油,腊梅加适量水先煮半小时以上,然后加入鸡肉煮熟,也可以加入其他药材调味。

芝麻汤:

将芝麻、党参,加入适量清水,沸腾后改小火煮至芝麻软烂。

2.养生观念一直在不断演变,原本注重 “节衣缩食” 的养生思想,现在越来越推崇“少肉多食”和“吃得健康”的理念,强调多吃蔬菜水果,少吃加工食品,吃得营养均衡有节制,加上多运动 多养生,这便是越来越多人倡导的新养生理念。

3.未来关于调节身体健康的科的作用越来越重要,不仅可以通过吃药,吃什么对身体好,还可以继续深入研究补肾的良方,以及如何预防腰间盘突出等不良健康状态,科技来发展为养生带来新的希望。

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