一吃就硬的草药， 一吃就硬的草药指的是甘草。甘草中含有的甘草酸能够帮助消化，对胃肠有一定调节作用，能保护胃肠粘膜，促进胃肠蠕动，有助于消食、化湿，常用于消化不良及腹痛、腹胀等症。
1.一吃就硬的草药，是指提取药材原液中提取出的固体，液体无法出現固化的现象，经温度处理后会出现固体，即为一吃就硬的草药。
2.未来目前养生资讯越发重要，为了更好的促进中国传统草药文化的传播，需要大家重视草药的使用， 在使用中选择高品质的草药产品，学会正确的施用和搭配，同时还要做到纠正传统药用方法的错误，以确保用药安全。
3.未来解决方案是，强调生活预防，健康的生活方式可减少疾病的发生，尤其是闲暇时间如何合理安排，以免影响身体健康，即：
劳逸结合、注重饮食健康、合理运动、保持良好的精神状态，养生资讯还要与传统文化进行结合，参照古代贤达们的养生之道，再添加现代养生理论，促进药膳理疗的综合发展。
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