女人补气血最好的补品，人参枸杞，白术、黄芪和鹿茸。人参枸杞具有补气血，疏肝理肠，补血生津，调经祛瘀的功效；白术可润肺止咳，温中补气血；黄芪有补肾益肝的作用；而鹿茸的功效则有调中补肾，滋阴润燥之功。
1.最佳补品：
白术、黄芪、当归、西洋参、党参、枸杞。
2.养生需求方面：
女性补血补气，应注重补钙养阴，宜选择营养丰富，补气血作用明显的药材。
调味品及助滋补品宜选择肉苁蓉、茯苓、柴胡、升麻等药材。
3.未来解决方案：
研究人员将研究新一代适用于女性补血补气的药物，提高三高的患者因素的治疗水平，有效改善女性因血虚和气虚而导致的阳痿早泄问题，使所有女性拥有健康而充沛的元气。
4.最新养生资讯方面：
不少女性朋友都习惯在早上起床之后就把头扎进水盆里，摆弄很长一段时间。
其实，洗澡这件事不但要选择正确的温度，还要如何去洗，洗澡时可以加入适当的植物油或精油，以增强气血的流动和活化改善生理机能，有助于补血补气，更能达到舒缓和美容的效果。
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