补气血最好的中药方子彻底痊愈,以下药方可补充气血:桂枝9克、白芍9克、炙甘草6克、当归6克、茯苓6克、元胡6克、决明子6克、生地黄6克,将药物加水煎服。
1.补气血最好的中药方子彻底痊愈:
桂枝乌附片、龍骨牡蛎片、知母丸等。
2.养生要从饮食入手:
清淡易消化的食物,少吃辛辣、油腻、沉湎毒碱的食物,养火补气,再联合药物,配合以良好的心情和轻松的生活作息,可以达到彻底的痊愈。
3.以下应遵循补血补气的养生关键点:
(1)坚持习惯性运动,饮食进行适当搭配,保护脏腑,使其状态稳固。
(2)多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,补充身体所需的养分。
(3)不要将补血补气作为早期的治疗目标,而是从心理和生活调节出发,改善消耗体力的行为,增加运动,增加人体新陈能量的摄取量。
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