肾虚开什么中药调理,肾虚开药:当归、芍药、白术、熟地、炙甘草。白术可补肾,当归补血、滋阴,芍药温肾安胎,熟地滋阴补肾,炙甘草活血润燥。
1,肾虚开什么中药调理?答案:
适合肾虚的中药有:
乌头,枸杞子,熟地,党参,茯苓,当归,黄芪,半夏,芍药,甘草等。
2,肾虚在中医概念中又称为“气虚血虚”,主要表现为腰膝酸软,气短乏力,心悸盗汗,头晕目眩,早晨腹胀,口干咽燥,腰骶部不适等症状,而且还会影响到肌肤、消化和神经系统。
要调理肾虚,主要是完善膳食+中药治疗+适量运动。
3,膳食宜多,但要清淡,多吃温热性的蔬菜水果,更要多吃维生素和微量元素丰富的蔬菜,如芹菜、菠菜、西兰花、冬瓜等,并少食易消化、高蛋白质的食物。
每日还要注意复合碳,比如麦片、杂粮、杂豆等,以及热量、水分供给的充足。
4,药物治疗可以有效益地调节肾虚,这里以传统中药为主,比如甘草、半夏、芍药、熟地等,是常用的补肾药物,既能补肾正气,又温补肝肾,具有较好的滋补作用。
5,除了中药外,易紊经的调养,重视体外的正念修炼,不仅有助于肾虚的治疗,而且也有助于身心的健康和平衡,比如说多锻炼,控制节食,饮食等,以增加排毒和调节免疫力,以改善肾虚状态。
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