男人精子少是什么原因造成的，降低男性精子数量的原因可以是精索静脉曲张、精管梗阻、染色体异常、精子受到热环境影响、某些药物孕烯类激素治疗和精子抗性的下降等。
1.造成男性精子少的原因主要有以下几点：
饮食不均衡、环境污染、压力大、抽烟等。
2.保持健康的生活方式及饮食习惯，即可有效维护精子健康，例如，多进食富含维生素及矿物质的食物，并保持健康的生活活动习惯，远离高刺激的电子设备等。
3.定期检查精子健康状况，，如果饮食习惯不健康或者遇到其他因素干扰孕育，应及早到医院就诊，定期进行健康检查，根据检查报告采取有效的治疗措施并得到相应的指导。
4.可以参考近几年来最新出版的「精子健康与妊娠及生殖健康」相关书籍，总结更多关于精子健康的养生资讯，例如：
关于精子，饮食及生活习惯对精子健康的影响，保护环境的重要性等。
5.以后可以选择进行体外受精技术，体外受精技术是将精子与卵子在实验室结合，实现无精子症分娩的新方法，可以为受精质量低的男性提供新的机会。
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