70岁以上喝什么白酒最好，推荐70岁以上喝国产贵州茅台白酒，它凉爽醇香，有利于补充体内的营养，是维护中老年人健康的宝贵食品。还可以选择酢浆酒、甜米酒等。
1.70岁以上喝什么白酒最好？推荐以质轻量轻，经小酌为宜的白酒，比如：
米酒，花雕酒，葡萄酒，黄酒，海之花等。
2.老年人的饮酒有几项重要的谨慎原则：
保持适量，避免一次性饮酒过量，因为添加调味料和甜点也会影响酒精浓度。
不要和服药同时饮酒，否则会造成服药效果减弱。
不必要的时候不要饮酒，也就是说要合理安排饮酒和休息的时间。
适当搭配食物，据调查，搭配不同种类食物饮酒，有助于抑制甚至减少酒精对体内的显著破坏，如同高筋米糊，烤鱼，谷类食物甚至，有些蘑菇及烤肉，都是极效的酒搭配物。
3.今年多了一个新的养生“七十自然”，针对老年人提出，坚持适度锻炼七分，保持乐观轻松六分，积极尝试新鲜事物七分，及时补充水分五分，控制心境状态六分，适度休息八分，均衡饮食七分。
也就是说，老年人生活中，要注重保持平衡，拥有足够的休息，在能承受的范围内及时进行锻炼，注意控制情绪，合理饮食，保证水分摄入，勇敢尝试积极的新事物，才能更好的度过老年期。
本藏红花知识由藏红花知识网发布，版权来源于原作者，不代表藏红花知识网立场和观点，如有标注错误或侵犯利益请联系我们。
