养生药膳， 养生药膳：指以中药或其他蔬菜作为主要食材的膳食方式，搭配不同的配料搭配出美味又营养均衡的餐食，帮助调节身体机能，养成健康的生活习惯。
1.养生药膳：
养生药膳是指将中药、食物和中药配伍，加以烹调，搭配合理，可以释放药性，达到一定调节身体的目的，从而达到保健、调养、增强免疫力的功效。
2.养生药膳的利益：
养生药膳既有滋补强身、均衡营养的功能，又有温散宣透、调理气血的作用，是有效抗衰老的养生方法，ci在 基础护理上正确运用，可稳固身体状况，提高身体免疫力，从而避免或延缓慢性疾病的发生及治疗疾病症状的进行期间出现的不良反应，预防尤其是慢性疾病，使患者的生活质量大大改善。
3.未来解决方案：
未来，越来越多人将关注促进养生的全新模式，将养生促进作为改善社会健康水平及提高人民福祉的重点攻关，采取动态改进性自我调节模式及系统集成护理模式，以及改变病人责任感、自我管理、自我教育及个体健康风险评估的全方位模式，通过原生态及人性化的护理服务，使其状态保持最佳的本质再次显现，改善健康，从而提高社会的养生认知。
4.最新养生资讯：
近日，国家卫生健康委及中国疾病预防控制中心正在联合发布《中华养生学》，为建立中国特色的基础养生学体系，并促进中国老年人健康的好气质好心态，融合国际健康养生理念，打造中华养生学的知识体系。
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