陈皮泡水喝可以经常喝吗， 不可以，陈皮本身就含有E407c和其他添加剂，如果频繁食用会引起消化不良、胃痉挛、胃胀等不适。
1. 陈皮泡水可以经常喝，而且有很多好处，包括：
能够滋养肝肾，补血活血，除热润燥，开胃补气，抗衰老抗氧化等功效。
2. 但是也要看陈皮的品质，若是经过添加剂精制的陈皮，泡水喝会降低其滋养肝肾的功效。
建议不宜经常饮用，偶尔也可以。
3. 如果要买陈皮，最好选择新鲜材料，并制作而成，这样才能获得最大的滋养效果。
4. 除了陈皮，在养生调养中，还有许多其他养生品，比如花粉、蜂蜜、燕窝等，结合新鲜汤料，以及营养健康的食材，也能享受到滋补的美味，也能提高免疫力，加强身体健康。
5. 为了获得更多的养生资讯，建议多关注权威、可信赖的健康资讯源，这样才能更好地了解养生信息。
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