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2. 将个人健康至关重要，一旦有性功能障碍，尽快前往正规医院进行检查，不要把健康危机拖到病情恶化再去治疗，让障碍不断加重。
3. 专家建议男性定期采取血液检查，体检时注意性声明，如果发现尴尬、障碍问题，及早就诊。
4. 预防是最好的护身符，保持充足的睡眠、适当的锻炼、正确性爱行为都可以维护避免性功能障碍。
5. 注意控制情绪，尤其是内心焦虑、恐惧等，也是导致性功能障碍常见的原因，要学会调节情绪，让自己平稳、放松，增强身心的抗压能力。
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