什么季节吃鹿茸最好，冬季吃鹿茸最为合适。因为在冬季，温度较低，特别是北方的地方，鹿茸也多，冬季吃鹿茸，更利于增强人体的免疫能力，一定会让你强健身体抵抗寒冷的攻击，滋补起来更加充足。
1. 根据养生观念，春季吃鹿茸最好。
这是因为在春季，我们往往需要调养脾胃，补充营养，强身健体。
鹿茸有滋养肝肾，强筋壮骨，壮阳益气的功效，而且具有很强的滋补营养，可以起到温胃健脾的作用，有助于调节免疫功能，恢复元气，养颜美容的功效。
2.不能只因为它的营养价值而忽视它的安全问题。
对于鹿茸，在日常使用的过程中，要注意如下问题：
仅选用安全、有效的鹿茸，购买鹿茸要求货源合法，从健康安全的角度，处理理小熊应当冷冻处理。
使用鹿茸前，要把血水排净，除去毛发。
合理安排膳食，少量多餐可减少油脂摄入，应避开在春季吃鹿茸在晚上，因为夜吃膳食会影响睡眠。
3.在日常养生中，春季是人们最想要调养身体健康的时节，此时在饮食和运动上都需要把握得当，因此根据不同人群的养生需求，要尽可能地多吃新鲜的春季蔬菜以及谷物，除了可以补充营养，也可以增加膳食的口味。
建议每天合理运动活动时间，每天要合理安排分配作息时间，把握好每天的充足睡眠，调节好心情，这样春季的身体才能够保持健康状态。
4.最近，治愈性养生已经成为许多人关注的热点，科学家建议，有意识地去追求体内活力和完美状态，重新激活人体 活力，除了春季养生要保持良好的情绪，也要根据自己的喜好和实际情况选择心理理疗方式，在此期间可以让作息正常，坚持健身运动，以及停止摄入咖啡、烟酒等刺激性食物，去安抚神经和情绪。
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